La mejor parte de Comunicación asertiva



Un espectador de una obra de teatro les pide a otros que hagan silencio. Él les solicita de forma breve, respetuosa y educada que hagan silencio, sin acometer ni imponer nulo, sino mediante un pedido cortés.

Muchas personas temen que al expresar sus sentimientos puedan crear tensión en la relación o incluso ser malinterpretadas. Este temor puede hacer que opten por no expresar sus verdaderos pensamientos, lo que a la larga puede resultar en resentimiento.

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En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan algo que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la subsiguiente modo:

Puede mencionarse que la sinceridad, la coherencia, el tacto y la elocuencia están entre los valores y las aptitudes que deben reforzarse para el ampliación de la comunicación asertiva.

Me cayó este tomo de Bernardo S. como anillo al dedo. Lo cogí con muchas ganas e intentado tatuarme a fuego en la mente cada cosa que dice.

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Las personas agresivas o pasivas tienden a comunicar lo que les molesta dando rodeos. Incluso hacen peticiones dando rodeos. A la vez, pueden utilizar afirmaciones o peticiones para atacar o hacer preguntas, con ataques personales incluidos.

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La técnica del banco de niebla. Se pedestal en aceptar parcialmente la crítica o la queja de la otra persona, pero sin comprometer tus propios valores o necesidades. Por ejemplo, puedes asegurar “Entiendo que puedas pensar eso, pero yo veo las cosas de modo diferente”.

Entre Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, rendido y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta categoría de mi vida.

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Esta tacto es muy útil en las distintas esferas de la vida de una persona, como en el ambiente emparentado, el educativo y el gremial.

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